Q1：市面上發酵乳飲料那麼多，怎麼樣選擇一瓶好的發酵乳產品？

A1：發酵乳要持續飲用才能達到健康維持的效果，選擇製造技術有經驗、有品牌的產品，最好是有『健康食品』認證，飲用才安心。

比較產品包裝標示，是否依照國家標準CNS 3058發酵乳產品之規定製造，同時，選擇含『活性乳酸菌』菌數越高的發酵乳產品，飲用價值會更高。

從廠商的說明了解，主要活性乳酸菌的菌種是否為強化培養優秀的菌種，還是一般製造食品的傳統菌種，因為強化培養優秀的菌種，對健康更有幫助。

Q2：什麼人需要飲用養樂多？一天喝多少才算恰當？

A2：任何需要保健的人，皆可選擇飲用養樂多來幫助健康，養樂多發酵乳中因為含有『養樂多代田菌 』， 經由健康食品認證，能通過胃酸及膽鹽考驗，讓腸內有益菌增加，使胃腸道功能改善。

養樂多經由保健功效評估實驗，欲達保健功效建議每天飲用 200 ml，當然，如果想要多喝，只要是正常的飲食習慣方式飲用，皆無妨保健功效。

Q3：素食者可以飲用養樂多嗎？

A3：當然可以，飲用養樂多主要在於補充具有保健的養樂多代田菌，幫助胃腸道健康，而養樂多製造原料中含乳成份，請奶素食者安心飲用。

Q4：幼兒與孕婦適合飲用養樂多嗎？

A4：1　出生後三、四個月左右起（開始進食牛乳以外的東西時），便可開始餵食養樂多。可以低溫開水（人的体溫左右）稀釋 養樂多約 2 倍，一面觀察嬰兒的健康狀態， ( 是否有像換奶時之腹瀉、起疹等現象 )，每次再一點一點增加餵食的量，這時， 宜使用湯匙等餵食，儘量避免使用奶瓶，這是為了促進嬰兒飲食機能的發達，以及口腔衛生上的考量而建議。
　 　
2　養樂多發酵乳中因為含有 『養樂多代田菌』， 經由健康食品認證， 能通過胃酸及膽鹽考驗，讓腸內有益菌增加，使胃腸道功能改善，對孕婦是最適合，最有健康幫助的。

Q5：什麼是『健康食品』認證？

A5：行政院衛生署自1999年8月3日實施『健康食品管理法』，其所稱的『健康食品 』，係指提供特殊營養素或具有特定之保健功效特別加以標示或廣告，而非以治療、矯正人類疾病為目的之食品，應具備之條件，如：

•有科學依據以證明產品之安全及有效。
•提出科學評估報告，證明無害人體健康及有明確穩定的保健功效。
•符合保健功效評估方法和毒理學評估方法。

如此，經由中央主管機關審查通過核准之保健功效，登記發予證號，即稱為『健康食品』。

Q6：喝過的養樂多空瓶需要分類回收嗎？

A6：養樂多空瓶是以 PS 塑膠粒( 回收代號6 )製成，可分類回收再利用製造其他用途。但因每日需回收數量龐大，故政府主管機關成立，『廢一般物品及容器資源回收管理基金管理委員會』代為管理各廠商實施回收處理。所以，喝過養樂多或同樣材質的容器食品時，應配合環保及衛生，分類棄置垃圾車即可。

Q7：市面上除了養樂多之外，其他的養樂多系列產品似乎很難在一般通路買到，請問到那理才能買得到？

A7：養樂多之系列產品，研發設計皆以健康、營養、自然為訴求，並以服務養樂多顧客為宗旨，因採用原料、製造技術，皆源自於日本養樂多之標準，品質優良，容器之包裝亦有別於他牌之類似產品，所以，成本、利潤皆嘉惠於顧客；因此，向養樂多業務員訂購系列產品，除了可作為家庭之嗜好飲料、佐餐飲品，更可作為年節送禮，經濟實惠又大方之最佳禮品，歡迎洽詢全省之營業所或直接向養樂多媽媽訂購，或來電0800008960、或網路線上訂購。

Q8：聽說養樂多和香腸一起食用，香腸內的亞硝酸鹽會轉變成致癌物質－亞硝胺，而有致癌的疑慮？

A8：問題所說是多年的謠傳。日本養樂多中央研究所指出，養樂多菌並沒有會使亞硝酸鹽變成亞硝胺的活性物，亦不會產生任何與癌有關致癌物。每日持續性飲用養樂多菌，將幫助維護並維持身體健康，請安心飲用。

Q9：養樂多300、養樂多300LIGHT與傳統的養樂多不同之處如何？

A9：養樂多300與養樂多不同之處，是每瓶所含有的養樂多代田菌數量，由100億個增加到300億個以上，這個數量為國家標準CNS 3058(發酵乳)的300倍以上，而且添加了鈣、維生素C、維生素D、維生素E、聚糊精(膳食纖維)等成份，價格上僅差一元，但是更增加幫助保健價值。養樂多300LIGHT每瓶所含有的養樂多代田菌數量，也是由100億個增加到300億個以上，同樣添加了鈣、維生素C、維生素D、維生素E、聚糊精(膳食纖維)等每日必需的營養成份，而且熱量降低了30%只有53卡，讓大家多了一種選擇。

Q10：養樂多、養樂多300、養樂多300LIGHT，比較甜、比較酸之問題。

A10：養樂多300、養樂多300LIGHT或養樂多產品的甜度酸度，是依據養樂多製造技術範本，及一般人對甜度、酸度的試飲問卷結果作為參考標準，由其是養樂多300、養樂多300LIGHT，要將菌數提高，更不易製造，但經由專業技師的嚴密製程控管，使能依然保存養樂多傳統的絕佳風味，所以甜度、酸度的品管測試是必要的作業，才能讓我們百喝不膩，進而能達到飲用活性乳酸菌飲料的保健目的。

Q11：養樂多、養樂多300、養樂多300LIGHT是甜的，怕發胖的人能飲用嗎？

A11：身體會發胖是因為體內沒有代謝完的熱量，堆積形成脂肪而發胖，一瓶養樂多約只有72卡的熱量，養樂多300約有75卡的熱量，養樂多300LIGHT約有53卡的熱量，而人體每日最基本需要的熱量就要1500卡至2000卡間，才能維持正常生理作用，生命才得以維持，所以，為了維持身體健康，只要是均衡的飲食習慣與適當運動，每日飲用一、二瓶、養樂多或養樂多300、養樂多300LIGHT，是不必顧慮身體會發胖的問題的。

Q12：什麼是『Probiotics 益生菌』？

A12：『Probiotics 益生菌』，簡單講，是要經過確認對身體有保健功效的活性乳酸菌，並非所有的乳酸菌都可稱做『益生菌』，而是必須符合及具備充足條件的菌種(株)，才能稱做『益生菌』。

Q13：什麼是『Probiotics益生菌健康法』？

A13：『益生菌健康法』就是，每日補充足量『益生菌』，以達到維持健康的21世紀自我保健新觀念，而選擇最優秀的養樂多菌種(株)來做為『益生菌健康法』是最明智及最能幫助健康的。

Q14：養樂多可以冰凍後食用，或冰凍過後解凍飲用嗎？

A14：養樂多冰凍後，其中的養樂多菌便會停止活動進入休眠的狀態（不增殖也不減少的狀態）。一經解凍，養樂多菌會再度回復通常的狀態，飲用它同樣能幫助健康。但是，反覆冰凍、解凍，易使養樂多瓶蓋變形、容器龜裂，因此請儘量避免。

Q15：養樂多容器瓶底的沉澱物是什麼？

A15：容器瓶底的沉澱物是非脂肪乳固形物。搖晃容器後便可回復。非脂肪乳固形物含有重要的營養素，飲用前請先搖晃。（由於，牛乳是由88％的水分以及12％的固形物所組成。將固形物中的脂肪成分除去後的物質稱為「非脂肪乳固形物」。非脂肪乳固形物約占牛乳的8.3％，含有蛋白質、醣質、鈣質等無機質、維他命類等重要的營養素。）

Q16：養樂多放在室溫下可以擺放多久時間? 還有超過多久會壞掉？

A16：•養樂多是以優秀的代田菌發酵而成，此菌種安定性極佳，如瓶蓋密封完好，一般室溫擺放
三、四小時，是不至於變質，不過，為了保存最佳之品質與保健幫助，不建議室溫擺放過久，而應冷藏於7℃以下最佳。
•至於超過多久會壞掉，一般發酵過的食品，比較能長時間保存，但仍會因保存條件是否完
備，或造就細菌容易繁殖等環境影響而變質；養樂多發酵乳，飲用安全期限有21天，建議，在此期限內，儘早飲用完畢是最佳的。

Q17：養樂多的產品有獲得甚麼樣的國家認證嗎？

A17：養樂多、養樂多300LIGHT、養樂多高鈣優酪乳(原味、草莓、藍莓三種口味)都榮獲行政院衛生署健康食品認證，其保健功效宣稱為：

　　●300LIGHT活菌發酵乳
　　　△保健功效：腸道菌相、免疫調節
　　　△『腸道菌相』
　　　　　經動物實驗結果證實：
　　　　　1. 有助於增加腸內益生菌
　　　　　2. 有助於減少腸內有害菌
　　　　　3. 有助於改善腸內細菌菌相
　　　　『免疫調節』
　　　　　經動物實驗結果證實：
　　　　　1. 有助於促進自然殺手細胞活性
　　　　　2. 有助於促進吞噬細胞活性
　　　　　3. 有助於促進血清中IgA、IgM抗體生成
　　　△取得健康食品字號：
　　　　　A00128

　　●養樂多活菌發酵乳
　　　△保健功效：腸道菌相
　　　△『腸道菌相』
　　　　　1. 養樂多代田菌(L. casei Shirota)能通過胃酸及膽鹽考驗，讓腸內有益菌增加
　　　　　2. 有助於減少腸內有害菌
　　　　　3. 有助於改善腸內細菌菌相
　　　　　4. 有助於促進腸道運動
　　　△取得健康食品字號：
　　　　　A00032

　　● 養樂多優酪乳(藍莓、草莓、原味)
　　　△保健功效：腸道菌相
　　　△『腸道菌相』
　　　　　經動物實驗結果證實：
　　　　　1. 有助於增加腸內益生菌
　　　　　2. 有助於改善腸內細菌菌相
　　　△取得健康食品字號：
　　　　　A00121(藍莓)、A00122(草莓)、A00123(原味)